Pernahkah Anda menekuk jari-jari hingga berbunyi "krak"? Selain di jari, umumnya bunyi ini juga terdengar saat seseorang meregangkan tubuh. Bagi sebagian orang, aktivitas ini terlihat menyenangkan, apalagi jika dilakukan dalam kondisi badan yang lelah. Tapi, bagi sebagian orang, hal ini terlihat menyeramkan, karena bisa berujung pada masalah cedera sendi. Kenapa sendi tulang bisa bunyi?
Sendi yang sehat terdiri atas tulang yang dikelilingi oleh tulang rawan yang halus, yang dilindungi oleh sebuah kapsul yang dilapisi dengan membran sinovial yang menghasilkan cairan. Cairan ini berisi oksigen, nitrogen, dan gas karbon dioksida.
Ketika sendi diregangkan, bunyi gemeretak sendi tersebut merupakan hasil dari kapsul sendi yang diregangkan dengan cepat, yang menyebabkan pembentukan dan pelepasan gelembung gas.